疲れを取るためのマッサージ。気持ちがいいと感じるけど、実はこのマッサージ、押せば押すほど筋肉を壊す原因。体の疲れの原因は、筋肉が固くなって血流が悪くなっているから、だけではない。筋肉も含めて、骨格のバランスも崩れているために、人は疲れを感じるのです。
骨格のねじれを無視して筋肉だけにマッサージで無理な負荷を加えても、根本の骨格バランスは崩れたままなので、時間が経たないうちにまた筋肉が固まり、コリや 疲れを再度繰り返す。関節の動きも渋くなっているため、これをちゃんと整え、やわらげ、スムーズに動くよう元通りにしてあげないと、いつまで経っても体は疲れを感じ続けてしまいます。
わたしたち『カラダストレッチ』は、体を伸ばすだけではなく、①骨と骨のつながりである『関節』の動きを無理なくやわらかくし、②同時に縮んだ筋肉をのばし③さらに全体の骨格バランスを、本来の姿に戻して骨格のベースから疲れをとり、疲れない体を作り上げるボディファクトリー。未来に向けて、あなたが長期的に疲れない疲れ知らずの体作りを、 お手伝いします。
